Conseils contre l'ennui dans la chambre à coucher
Conseils contre l'ennui dans la chambre à coucher
Au début, votre vie amoureuse était très excitante, mais entre-temps, vous n'avez plus l'impression de faire l'amour ? Voici 5 conseils pour raviver la passion.
Conseil n° 1 : parlons-en
Une vie amoureuse endormie peut arriver dans les meilleures relations - le problème est souvent dû à un manque de communication. Il est donc d'autant plus important que vous parliez ouvertement de vos désirs, de vos fantasmes et de vos besoins. Prenez le temps de vous asseoir ensemble et d'échanger sur vos préférences, c'est là que peuvent naître les premières idées pour pimenter votre vie amoureuse.
Conseil 2 : Self Care
Concentre-toi sur toi-même : Comment te sens-tu avec toi-même et dans ton corps en ce moment ? Dors-tu suffisamment, es-tu satisfait de ton alimentation et es-tu globalement à l'aise avec toi-même ? Une vie amoureuse épanouie implique aussi d'être à l'écoute de soi-même et de savoir ce qui te fait du bien. Qu'est-ce que tu devrais changer pour que tu sois encore mieux ? Prends du temps pour toi et fais des choses qui te donnent de la force. Les séances en solo peuvent aussi t'y aider : En te masturbant, tu découvres ce que tu aimes et ce qui te fait vibrer sexuellement.
Conseil 3 : temps de relation
Dans le stress de la vie quotidienne, il arrive vite que l'intimité dans une relation soit mise de côté. Prenez donc consciemment du temps l'un pour l'autre et prévoyez régulièrement des rendez-vous fixes qui ont la priorité absolue. Il est interdit de repousser ! Vous créez ainsi des moments où vous pouvez vous concentrer entièrement l'un sur l'autre. Cela renforce votre lien et peut donc avoir une influence positive sur votre vie amoureuse. Gagnant-gagnant !
Conseil 4 : essayer de nouvelles choses
Lorsque la routine s'est installée, la vie amoureuse peut vite devenir monotone. La solution : cassez ces routines fixes en essayant de nouvelles choses ! Que diriez-vous par exemple d'expérimenter de nouvelles positions ou de nouveaux jouets pendant l'amour ? Vous pouvez aussi vous lire des livres érotiques ou suivre ensemble un cours de danse sensuelle. En vous engageant dans de nouvelles expériences, vous en apprendrez davantage sur votre chéri(e) et vous vous rapprocherez également sur le plan émotionnel.
Conseil 5 : la spontanéité
La spontanéité et/ou les surprises sont super pour garder une vie amoureuse excitante. Prévois de petites surprises pour ton partenaire, qu'il s'agisse d'un dîner romantique à la maison, d'un message post-it séduisant ou d'une escapade spontanée le week-end - laisse libre cours à ta créativité ! Ce sont de petits gestes qui montrent de l'estime à ton ou ta partenaire et qui augmentent l'anticipation des moments intimes.
P.S. - Rappel pour la fin
Chaque personne et chaque relation est unique. Ce qui fonctionne pour certains couples peut ne pas convenir du tout à d'autres. Soyez donc ouverts à la nouveauté et découvrez ensemble ce qui vous fait vibrer tous les deux. Mais ne vous stressez pas pour autant : les changements prennent souvent du temps et de la patience. L'important dans tout ce processus est de respecter les besoins ou les limites de l'autre et de toujours obtenir le consentement mutuel.