Les meilleurs conseils pour plus d'endurance pendant le sexe

Les meilleurs conseils pour plus d'endurance pendant le sexe

Bien que le sexe soit la plus belle chose au monde, il ne dure en moyenne que quelques minutes. Découvre ici comment tenir plus longtemps et prendre encore plus de plaisir.

Avoir des érections plus dures et tenir plus longtemps pendant l'acte sexuel : c'est ce que beaucoup d'hommes souhaitent. Un homme sur cinq dans le monde est confronté à l'éjaculation précoce, d'autres à des problèmes d'érection ou à une mauvaise endurance au lit. Heureusement, il existe quelques outils qui permettent d'améliorer les performances.

Pump it up

Les pompes à pénis augmentent la taille des vaisseaux sanguins du corps caverneux, ce qui permet une meilleure irrigation du pénis. Tu peux comparer cela à la musculation en salle de sport : en cas d'entraînement régulier, c'est quasiment ton pénis qui est entraîné au lieu de tes biceps. Le best-seller parmi les pompes à pénis est clairement le modèle de Bathmate. Elle est idéale pour les hommes qui souhaitent avoir un pénis plus grand et plus performant au lit. Avec un entraînement régulier, le pénis gagne en longueur au fil du temps, peut devenir plus dur et tu as plus d'endurance au lit - de plus, l'entraînement avec la pompe peut avoir un effet très excitant.

Se masturber, se masturber, se masturber

Fais-le toi-même - aussi souvent que tu en as envie et que tu en as l'occasion. Ne cherche pas en premier lieu à jouir le plus rapidement et le plus efficacement possible, mais entraîne-toi à différents types de stimulation et retarde ton orgasme. Les sextoys qui peuvent t'aider à améliorer ton endurance et ton contrôle de l'orgasme ou qui, comme par exemple l'Arcwave Ion, disposent d'une fonction de pause orgasmique, sont idéaux pour cet entraînement.

Pilules pour le pénis

Tout le monde a probablement déjà entendu parler du Viagra. Ceux qui n'ont pas pu obtenir la pilule miracle auprès de leur médecin se la procurent souvent illégalement - ce n'est pas une fatalité. Heureusement, il existe entre-temps des stimulants naturels qui boostent ta libido. De plus, de tels compléments alimentaires te soutiennent en cas d'angoisse d'échec sexuel et te donnent l'assurance de tenir bon tour après tour.

Retarder l'orgasme

Souvent, une surexcitation de la meilleure partie du corps fait que les hommes atteignent l'orgasme prématurément. Dans ce cas, les gels retardateurs viennent à la rescousse et t'aident à profiter d'une érection plus longue et à retarder ton point culminant. De tels gels atténuent légèrement l'irritabilité sexuelle, ce qui te permet de mieux contrôler ton érection et ton orgasme.

Retarder l'érection. 

Ceux qui préfèrent le soutien mécanique aux sprays peuvent recourir aux anneaux péniens. Les anneaux péniens n'assurent pas seulement une érection plus intense, ils t'aident aussi à mieux contrôler et à mieux gérer tes moments forts. Les anneaux péniens avec vibration disposent en outre d'un élément de stimulation supplémentaire qui peut être utilisé pour stimuler le clitoris de la partenaire ou le périnée du partenaire.